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               O que seria: "ser aquela garota"   O que seria: "ser aquela garota" hoje isso é o que mais vemos no pinterest, e na for your do tik tok, mais realmente o que é ser aquela garota? Seria ter a vida perfeita, sem problemas e viver com todo o dinheiro do mundo? No post de hoje vou te informar o que é isso, e como é saudável tentar seguir essa trend.    Primeiramente, ser aquela garota, não tem nada a ver com ter as roupas mais caras e bonitas, ter a vida perfeita e como sempre quis. Tentar seguir essa trend, pode ser muito saudável, principalmente se você convive com hábitos ruins. Ser AQUELA GAROTA seria ser a melhor versão de si mesma, ser a protagonista da sua própria vida, correr com determinação e coragem atrás de seus sonhos e não desistir tão facilmente. Ser sua melhor versão é dar seu melhor todos os dias.   O modelo de “ser aquela garota” tem chamado muito atenção. Nada mais atual quando a palavra ...

                             Receitas Fáceis de Microondas    Oi galera, vamos para mais um post! Hoje eu vim trazer 2 ideias de receitas deliciosas que qualquer um pode fazer, já que para o cozimento, vamos usar o microondas. Uma será doce, um broownie de caneca, e um bolo de banana, bem fitnes!                                                                                                                                                                                ...

                               Dicas de estudo: Procrastinação   Imagem de estudantes, estudando em conjunto.    Hoje vamos falar um pouquinho sobre procrastinação,      você sabe o que é? Procrastinar seria ter preguiça,             quando você tem coisas pra fazer. Podemos         procrastinar quanto nos estudos, quanto no trabalho e   em situações do nosso dia.    Ex; Você precisa estudar, para uma prova, mas não estuda só porque está com preguiça. Mais tarde, você iria passear com seu cachorro, mas não vai só porque está com preguiça. Procrastinar é algo normal, mas muito ruim, e mesmo procrastinando uma vez pode acabar afetando seu futuro, principalmente nos estudos e no trabalho. Procrastinar pode acontecer mesmo sem você perceber, mas, procrastinar todos os dias, faz muito mal, se isso for seu...

                                       Parte 2- Dicas de estudos: Memorização Oi galera voltei! E no segundo post, vamos dar continuação a série de posts sobre dicas de estudos, hoje vamos falar sobre: "memorização" Parece sempre difícil memorizar todos os conteúdos estudados, mas utilizando técnicas você vai ver que é mais fácil do que você pensa. Sabendo pelo menos 1 das 3 técnicas diferentes de memorização aqui do post de hoje, você consegue usá-la em qualquer situação. Basta usar a que mais se adapta a você.                                                                                                             ...

                        Parte 1- Dicas de Estudos: Concentração                 Quantas vezes você não conseguiu se concentrar tanto nos estudos, no trabalho ou lendo? Várias né? Todos nós acabamos perdendo o foco, as vezes pela agitação do momento, pelo barulho, por algo que elevou suas emoções... Enfim, como podemos acabar com a perca de foco? É esse o assunto do post de hoje, então confira!                           1-Comece descobrindo o motivo da sua perca de foco. As vezes a causa da perca de foco pode ser aparelhos eletrônicos, muito barulho, agitação, ou elevação dos sentimentos.(elimine qualquer distração) Antes de começar a estudar... Procure já estar em silêncio num lugar tranquilo e que só traga energia positiva, alguns minutos antes de estudar, caso não seja possível, medite. Monte seu espaço, ele prec...